1.01.2008

And a happy new year...

Setmana de Nadal=Setmana de Tralla.

quan la majoria de la gent s´infla a turrons, nosaltres ens inflem de kms (ho hem captat malament) i és que aquestes altures de l´any passat no havíem acumulat ni la meitat de kms que portem ara. . Això sí, d´intensitat de moments res de res (a no ser que es piqui algun ciclista, i....patapam!)

...també setmana de contrastos en quant a sensacions...molt bones a principi i més dolentes cap al final. Sembla que el mal de cames serà una constant fins a arribar al paraís "malayo" Però bé, en la llarga distància això és el pa de cada dia, "per això ens paguen" (no?)


El millor de la setmana...la passejada del dimecres pel massís de les cadiretes. 28kms flipant amb els trets dels caçadors, fets a tota castanya.


El pitjor de la setmana el fred, la p... tramuntana, i els 140kms del Dilluns. segurament vaig arribar a casa amb la mateixa cara que portava el rixart quan em va deixar a l´Stop Self...(sort de la xocolatada de Riudellots) Per cert, david entre rampa i rampa vas arribar a temps pel raïm? don senyals de vida...


Aprofitant que la gent estava dormint la mona de cap d´any, ens hem escapat a la zona del Pirineu, per gaudir d´un dia de relax entre muntanyes....



Paisatge esplèndid des de Vallter2.000



toti i grishom...guapíssims!!!



com veieu no tot és entrenar ...



imma, toti i grishom




jvc

12.23.2007

Provincial de Cross

Aquest matí s´ha celebrat el Campionat provincial de Cross a la localitat de Vidreres. 5 voltes a un ciruit, on havíem de fer 2 pujades de 200ts a cada volta, totalitzant 9.740mts.

Vist el meu estat de forma, comparat amb la dels meus companys d´equip de l´A.A.Palamós: Jaume Quintana, Pere Ruiz i Josep Carballude; només hi havia una tàctica; conservar i anar de menys a més en la cursa. Almenys ganes de córrer n´hi havien.

I així ha sigut...amb un ambient atlètic magnífic i un clime perfecte per córrer (feia aglu de rasquilla, guay) s´ha desarrollat la prova; ritme bo, patint però sense anar agònic, tàctica conservadora per si en algun moment "clavava", pulsacions pels núvols...encara que no tenia "xispa" alguna al final cursa decent i bon entreno de qualitat, servirà perquè se´m tregui una mica la "carbonilla",


Resumint,


Pere Ruiz, campió provincial veterà

Jay perculador, 3er senior

....i campions provincial per equips!


Així doncs, primer podium de l´any. A repetir-ho d´aquí 2 mesos a Malaysia, somiar és gratis no;)



jvc





12.21.2007

BLOG NOU

Per fi, després de tantes palles mentals...

Ja tenim bloc! oeoeoeoeoeoeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Així nens a bloguejar!.. (o com es digui)

crec que pot ser una manera divertida de compartir pensaments, entrenos, anècdotes, aventures de quatre triatletes que perseguim un únic somni, trimfar en la distància més dura de totes: l´Ironman.

2 de nosaltres ho farem aL 23 F a Malaysia d´aquí...2 mesos!, i els altres 2? a l´Ironman de Lanzarote a finals de Maig...quién da más!

Ok, no way back



jvc